Psiquiatra de renome mundial está escrevendo prescrições Covid: leitura diária de poesia
Norman Rosenthal MD, psiquiatra renomado de Rockville, Maryland está lidando com as crises com um tipo diferente de prescrição: a poesia.
O especialista foi o pioneiro no uso da terapia da luz para o transtorno afetivo sazonal. Professor clínico de psiquiatria na Georgetown Medical School, Dr. Rosenthal disse que usou poemas como um assistente terapêutico, com resultados gratificantes entre seus pacientes.
Dr. Rosenthal acabou de lançar Poesia Rx: Como 50 poemas inspiradores podem curar e trazer alegria para sua vida, o propósito é mostrar insights sobre amor, tristeza, êxtase e tudo o mais usando poemas e as histórias de seus escritores famosos.
“Sabe, quando adolescente, escrevia poesia e adorava, mas na verdade não estava destinado a me tornar um poeta”, disse Rosenthal. “Mas, felizmente, embora eu não pudesse produzir poesia maravilhosa, sempre pude apreciá-la, não apenas intelectualmente, mas pelos dons emocionais que ela apresenta.”
Variedade de chaves literárias
Separado em cinco partes, intituladas: Loving and Losing, That Inward Eye, The Human Experience, A Design for Living and the Search for Meaning e Into the Night, Rosenthal oferece uma variedade de chaves literárias para desbloquear as palavras necessárias para o diálogo interno de alguém para iniciar, fortalecer ou completar o processo de cura do trauma, luto ou talvez do mal-estar geral do COVID-19.
Ao longo dos anos, colecionei poemas que achei que foram maravilhosamente úteis para mim, ou para meus pacientes ou clientes, e o efeito disso é que eu tinha essa coleção e pensei, ‘você sabe que daria um livro maravilhoso'”.
A pandemia, como para muitos de nós, ofereceu o tempo e a reclusão necessários – para Rosenthal contribuiu para organizar esses poemas em diferentes partes e escrever todas as histórias que os acompanham, incluindo breves biografias sobre os poetas e trechos de experiências de amigos e clientes com poesia.
Cura literária
“Posso prescrever exercícios, posso prescrever meditação, posso prescrever repouso … e, nesse sentido, também posso prescrever um poema, eles [clientes] não vão à farmácia, mas podem tomar isso como uma sugestão séria,”, diz Rosenthal.
À medida que o livro circulava no circuito de relações públicas, ganhou os elogios de Jane Brody, colunista de saúde pessoal do The New York Times, desde 1976. Ela escreveu mais de uma dúzia de livros, incluindo os best-sellers “Jane Brody’s Nutrition Book” e “Jane Brody’s Good Food Book”.
“A beleza especial do livro do Dr. Rosenthal para mim é sua discussão sobre o que cada poema está dizendo, o que o poeta provavelmente estava sentindo e frequentemente como os poemas o ajudaram pessoalmente, como quando ele deixou sua família biológica na África do Sul por uma recompensa carreira nos Estados Unidos”, escreveu ela em sua coluna.
Sobre os poemas
“A coisa maravilhosa sobre os poemas é que eles são relativamente curtos, então, em apenas alguns minutos, você pode ler, desfrutar, apreciar e se beneficiar de um poema; como tal, muitas vezes podem ser espremidos entre todas as coisas de uma vida agitada”, diz Rosenthal, cujo extenso corpo de trabalho também inclui uma publicação sobre a prática da meditação transcendental e o pioneirismo na compreensão e tratamento do transtorno afetivo sazonal.
Os poemas coletados, em grande parte originários dos poetas ingleses, incluem não apenas aqueles que ele ou seus amigos e família gostaram, mas aqueles que ele usa em sua prática psiquiátrica. Em particular, ele contou sobre uma passagem de Rumi, tirada da memória, que ele costuma ler com clientes com dificuldades de casamento.
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“Além das ideias de transgressão e retidão
Há um campo em
que encontrarei você lá.”
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“Quando o poeta diz: ‘Vou te encontrar lá’, ele está dando o primeiro passo, quer melhorar as coisas, quer sugerir levar a briga para um plano diferente, para um plano de compartilhamento”, explica Rosenthal.
Uma dose diária da visão de um poeta
“Eu pessoalmente recebo informações em pedaços, e acho que muitas pessoas o fazem especialmente hoje em dia, muito poucas pessoas têm tempo para ler Guerra e Paz ou Paraíso Perdido”, diz Rosenthal “Gostamos de obter informações em pedaços satisfatórios, então eu pensei que seria mais digerível se eu dividisse em grupos lógicos. ”
Poesia Rx realmente funciona como uma receita de 30 dias, com poemas e comentários relacionados satisfazendo o valor de um dia de ponderações, enquanto sendo agrupados em vários estágios da jornada emocional da vida, pode-se pular para quaisquer palavras que sejam necessárias em um Tempo particular.
Outra forma de ver isso pode ser como um Almanaque de poesia, dando ao livro um enorme potencial de releitura, já que não há garantia de que um leitor se relacionaria com todo o conteúdo em um único período de suas vidas.
“Amar e perder foi uma primeira [seção] óbvia, poemas são coisas às quais recorremos quando estamos apaixonados ou não. Eles nos consolam quando estamos apaixonados e nos animam quando estamos apaixonados ”, diz ele. “O segundo é a capacidade de resposta à natureza, porque os poetas tendem a ser extremamente sensíveis ao que os rodeia.”
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“Acima de tudo, é [um livro] sobre seres humanos e como vivenciar sua vida de uma forma que a aprimore e, se você estiver sofrendo de alguma forma, alivia essa dor.”
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O Dr. Rosenthal disse: “Esta crise afeta mais ou menos a todos, e a poesia pode nos ajudar a processar sentimentos difíceis como perda, tristeza, raiva, falta de esperança. Embora nem todo mundo tenha o dom de escrever poesia, todos nós podemos nos beneficiar dos pensamentos que tantos poetas expressaram lindamente.”
“Poemas, agora percebo, graças ao Dr. Rosenthal, podem ser uma panacéia literária para a pandemia. Eles nos informam que não estamos sozinhos, que outros antes de nós sobreviveram a perdas e desolações devastadoras e que podemos ser elevados pela imagem e pela cadência da palavra escrita e falada”, enfatizou Jane Brody.
Com informações: GNN / The New York Times
Edição: Josy Gomes Murta
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